En esta ocasión traigo una
ensalada diferente de origen griego, aunque adulterada para aprovechar media
naranja que tenía perdida en la nevera.
Ingredientes (2 personas):
1 pepino pequeño
½ naranja
Yogur griego sin azucarar
1 limón (su zumo colado)
1 rama de menta fresca
½ limón o lima (su zumo)
1 cucharadita de miel
Pimienta negra en polvo
Aceite de oliva
Sal
Preparación (15 minutos):
Lavamos, pelamos y cortamos a daditos el pepino.
Sazonamos y dejamos escurrir el exceso de agua del pepino en un colador.
Mientras se nos escurre el pepino, cortamos a daditos la naranja, separamos
las hojas de menta de su tallo.
En el plato donde serviremos nuestra ensalada, colocamos los daditos de
pepino, los daditos de naranja, el yogurt, el zumo colado del limón, la miel, sal,
pimienta y un generoso chorro de aceite de oliva.
Removemos para mezclar bien todos los ingredientes, probamos y rectificamos
el punto de sal y pimienta.
Guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir.
Esa naranja fue bien aprovechada,aunque intentare solo con el limón
ResponderEliminarRealmente este tipo de ensalada no lleva naranja, pero bueno, yo siempre procuro limpiar la nevera de restos cuando cocino. Espero que te quede rica tu ensalada.
Eliminar