viernes, 22 de noviembre de 2019

Ensalada de espárragos y tomate



Hoy os presento una ensalada para acompañar cualquier plato que siempre son fáciles de realizar y son un buen complemento a nuestra dieta.

Ingredientes (2 personas):

4 espárragos blancos de lata
2 alcachofas de lata
1 tomate
2 cucharadas de encurtidos (aceitunas, pepinillos, cebollitas…)
Aceite de oliva
Vinagre
Sal

Preparación:

Lavamos y troceamos el tomate, colocándolo en una fuente.

Troceamos los espárragos, cubriendo el tomate.

Cortamos por la mitad las alcachofas y las colocamos en las esquinas de nuestra ensalada.

En el centro colocamos los encurtidos.

Aderezamos con sal, vinagre y aceite de oliva.

Guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.

No hay comentarios:

Publicar un comentario