miércoles, 10 de enero de 2018

Pechuga de pollo rebozada con alcachofas y manzanas


En esta ocasión os traigo unas siempre ricas pechugas de pollo rebozadas acompañadas de alcachofas de lata y manzanas rebozadas.

Ingredientes (2 personas):

4 filetes de pechuga
2 manzanas
4 alcachofas de lata
1 tomate
2 huevos
Harina
Pan rallado
Aceite de oliva
Sal

Preparación:

Colocamos abundante aceite en una sartén no muy grande y lo calentamos a media potencia.

Batimos los huevos.

Colocamos en tres platos diferentes, la harina, el huevo y el pan rallado.

Sazonamos los filetes de pechuga, los pasamos por harina, huevo y pan rallado, los freímos en el aceite, reservamos en un plato donde habremos colocado en el fondo un papel de cocina para que absorba el excedente de aceite.

Escurrimos y partimos en dos las alcachofas de lata, las pasamos por harina, huevo y pan rallado, freímos y unimos a los filetes de pechuga.

Pelamos, troceamos las manzanas, las pasamos igualmente por harina, huevo y pan rallado.

Una vez fritas las manzanas, repartimos todos los ingredientes fritos en dos platos y acompañamos de un tomate troceado, sazonado y rociado con un chorrito de aceite de oliva.

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